Obesitaskliniek Dendermonde — AZ Sint-Blasius
السمنة
السمنة المفرطة مرض خطير يؤثر سلباً على جودة الحياة والصحة ومتوسط العمر المتوقع. ويتميز هذا المرض بتراكم مفرط للدهون في الجسم. وهو مرض مزمن، أي أنك ستحمله مدى الحياة وستعاني عبر السنين بشكل متزايد من آثاره الجانبية المنهكة، مما يؤدي في النهاية إلى تقصير عمرك.
لا علاقة للسمنة المفرطة بنمط الحياة أو الخيارات أو الشخصية أو الإرادة أو غيرها من الأسباب المزعومة كما يُروّج له غالباً في وسائل الإعلام الشائعة. ولذلك، فمن المؤسف أنه لا يمكن حلّها باتباع حمية غذائية أو بممارسة مزيد من الرياضة.
إنه مرض معقد يجب علاجه بشكل متعدد التخصصات على يد فريق متخصص.
في الفيديو المجاور تتعرّف أكثر على ماهية السمنة بالضبط. وعند وجود مزيد من الأسئلة يمكنكم بالطبع دائماً اتصل بنا opnemen.
مؤشر كتلة الجسم
Appelvorm
Vet vooral rond de buik — hoger gezondheidsrisico.
Peervorm
Vet vooral rond heupen en dijen.
عند تقدير شدة زيادة الوزن، يُستخدم بشكل أساسي مؤشر كتلة الجسم (Body Mass Index). وهو معيار دولي يحدد الفئة الوزنية التي تنتمي إليها والمخاطر الصحية المرتبطة بها. وبشكل عام، كلما ارتفع مؤشر كتلة الجسم، زادت المخاطر الصحية.
| BMI | Classificatie |
|---|---|
| < 18.5 | نقص الوزن |
| 18.5 – 24.9 | وزن طبيعي |
| 25.0 – 29.9 | زيادة الوزن |
| 30.0 – 34.9 | السمنة من الدرجة الأولى |
| 35.0 – 39.9 | السمنة من الدرجة الثانية |
| ≥ 40.0 | السمنة من الدرجة الثالثة |
احسب مؤشر كتلة جسمك
هذه الحاسبة إرشادية فقط. استشر دائماً طبيباً للحصول على نصيحة احترافية.
السمنة مرض متعدد العوامل
هناك أسباب مختلفة:
- الأيض: هو العملية التي يتم فيها تحويل الطعام إلى طاقة. ويمكن أن يكون لاضطراباته عواقب مهمة على الوزن.
- الأسباب الوراثية: تزداد احتمالية الإصابة بزيادة الوزن إذا كان هناك أيضاً أفراد من العائلة مصابون بالسمنة. وتلعب الاستعدادات الوراثية دوراً مهماً.
- الأسباب المُعدية.
- العادات الغذائية: إن النمط الغذائي غير الصحي المكوَّن من أطعمة غنية بالطاقة وعالية السعرات الحرارية، إلى جانب قلة النشاط والحركة، يؤدي حتماً إلى السمنة.
- قلة النشاط البدني: إن نمط الحياة الخامل يؤدي إلى انخفاض حرق الطاقة.
- العوامل البيئية
- العوامل النفسية: غالباً ما ترتبط الاضطرابات النفسية بنمط غذائي غير متوازن.
المشكلات الصحية
ترتبط السمنة الشديدة بمشكلات صحية لها تأثير سلبي على جودة حياة المريض، بل وحتى على متوسط عمره المتوقع في النهاية. ويمكن تقسيم الأعراض المصاحبة للسمنة إلى مجموعتين: الأعراض الجسدية والأعراض النفسية والاجتماعية:
الأعراض الجسدية
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- ارتفاع ضغط الدم
- داء السكري
- آلام المفاصل
- انقطاع النفس النومي (الشخير المفرط والنوم المضطرب)
- أمراض الرئة
- اضطرابات الدورة الشهرية
- السرطان
- اضطرابات الخصوبة
- حصوات المرارة
الأعراض النفسية والاجتماعية
- صورة ذاتية سلبية
- الاكتئاب
- نقص الثقة بالنفس
- العزلة الاجتماعية
- اضطرابات الأكل
- اضطرابات القلق
يوضح هذا الرسم البياني مدى تزايد المخاطر الصحية مع ارتفاع مؤشر كتلة الجسم.